くまおうのぶろぐ 物事を考えるステップで一番重要なものとは、、、！
今日は、物事を考えるステップで 一番重要なのは、これだよねって 話をしていきます。
くまおうのぶろぐ
くまおうのぶろぐ 
くまおうのぶろぐ 物事の評価の善し悪しの境ってかなり紙一重だよね。ある意味見方次第になるかもですｗ
今日は、評価の良し悪しって、 それを評価する基準によってバラバラ になってくるよって、話をして いきます。 くまおう、そんなの当たり前 じゃんって思ったのではないで しょうか。 おそらくなのですが、あなたが イメージしている話とは違うと 思...
くまおうのぶろぐ 自分の心で感じるものこそ、行動を決める方位磁針なのだ！
こんばんわ、くまおうです。 前回では、あなたが断捨離を したあとに、具体的にどうすれば よいのかの物語の途中で終わり ました。 具体的には、あなたは、今自分 の目の前にある現実に対して、 その瞬間に湧いてきた、その時の 自分の感情や直感を原...
くまおうのぶろぐ 生活習慣を変えるコツはじつは簡単なことだった！
こんにちわ、くまおうです。 前回、午後１０時までには、 寝ましょうということを お伝えました。 とは言っても、なかなか今まで 慣れ親しんできた夜更かしをして きた生活習慣を変えることは 出来ない、といった皆の声が たくさん聞こえてきそうです...
くまおうのぶろぐ なぜ、「ストレッチ」が「筋トレ」の最高のサポーターなのか？
こんにちわ、くまおうです。 前回は、「筋トレ」を効果的に サポートしてくれるのは、 「ストレッチ」だということを 伝えました。 「ストレッチ」と言えば、あの 有名なメジャーリーガーの イチローは、 練習している時間よりも ストレッチをしてい...
くまおうのぶろぐ 「筋トレ」は、ワクワク感を抱きながらが、重要！
こんにちわ、くまおうです。 前回は、毎日スクワット５０回と ウォーキング３０分を最低１セット 以上の「筋トレ」をすることを 伝えました。 ここで、前回触れていなかった 「筋トレ」をする上でのマインド （意識）について説明していくね。
くまおうのぶろぐ 的を得た「筋トレ」！
こんにちわ、くまおうです。 前回は、「筋トレ」によって 「セロトニン」の分泌を促し、 「名医」を守ることができる ことを伝えました。 今日は、前回で説明しなかった、 どうして、アスリートがする様な きついトレーニングをしなくても 「名医」を...
くまおうのぶろぐ 「ストレス」攻撃をバリア！
こんにちわ、くまおうです。 前回は、「ストレス」攻撃を跳ね返す だけの「筋肉」を付ければよい、 ということを伝えました。 とは言っても、まだなぜ「筋肉」を 付けることによって、「ストレス」 攻撃を跳ね返すことが出来るのかに ついて説明をして...
くまおうのぶろぐ 「筋肉」が「名医」の救世主？
こんばんわ、くまおうです。 前回は、「筋肉」について伝え ました。 「筋肉」が「ストレス」 攻撃から、「名医」を守ってくれる ことになるのか、良く分からない と思ってるのではないでしょうか？
くまおうのぶろぐ グーグル社の自動運転自動車について！
世界の自動車の会社で自動運転 自動車が開発されています。 自動運転機能の性能が上がれば あがるほど、交通事故が減少する ことに繋がるので非常に良いと 言えますよね。