健康・ダイエット

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誰でも楽に毎日ウォーキングを継続できる方法!!

あなたは、ウォーキングをしようと意気込んで「明日からやるぞ!!」と思ってはみるものの、ほんの数日経つとその意気込みの欠片すらなくなってしまった経験をしたことはありませんか?
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あなたは元気になりたいですか?そうであるなら、波動、エネルギーとうまく付き合おう!

あなたは、最近元気がなくてツライんだよねって思ったりはしていませんか?
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怒りの感情を抑えたいならば、たった2つのことをするだけでよい!

あなたは、怒りの感情を抑えられなくて、その結果、取り返しがつかない行動をしてしまったことはありませんか?
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脳にストレスをかけているのは、あなたの時間の捉え方に原因があるかも?

脳への過度のストレスの弊害! 脳にストレスをかけるのって そんなによくないことなの? って思ったのではないでしょうか?
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プチ断食の効果って、すごいよ!!VOL.5

マスタークレンズ断食3日目 朝の計測 体重:63.7㎏ 体脂肪率:22.2% 皮下脂肪率:20.5% 内臓脂肪:レベル5.0 基礎代謝:1343kcal/日 BMI:21.0 筋肉レベル:4 骨レベル:5 体感バ...
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プチ断食の効果って、すごいよ!!VOL.4

マスタークレンズ断食2日目 朝の計測 体重:64.5㎏ 体脂肪率:22.0% 皮下脂肪率:20.1% 内臓脂肪:レベル5.5 基礎代謝:1387kcal/日 BMI:21.8 筋肉レベル:5 骨レベル:5 体感バ...
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プチ断食の効果って、すごいよ!!VOL.3

マスタークレンズ断食1日目 朝の計測 体重:64.8㎏ 体脂肪率:21.5% 皮下脂肪率:19.6% 内臓脂肪:レベル5.5 基礎代謝:1400kcal/日 BMI:21.9 筋肉レベル:5 骨レベル:5 体感バ...
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プチ断食の効果って、すごいよ!!VOL.2

プチ断食の効果(口コミ) プチ断食って、どんな効果があるのかここでは、口コミから、明らかにしていきましょう。
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プチ断食の効果って、すごいよ!! VOL.1

プチ断食とは? えっ、断食にプチもガチもないんじゃないのって思ったのではないでしょうか。
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辛いって表現は、奥が深いですよね笑

今日は、辛いって表現することがある とは思いますが、それが意味する ことをきちんと把握することは、 なかなか難しいかもって、話しを していきます。
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