こんにちわ、くまおうです。
前回は、「筋トレ」は最低でも
３ヶ月間は継続する必要がある
ということを伝えました。
今までの「筋トレ」メニューだけ
で、十分に健康になれることに
間違いはありません！
ただ、短期間・劇的な効果を是非
あげたいという欲張りな皆がいる
ことだけは確かでしょうｗ
あなたもそうだよね！？
では、そんなあなたのために、
ここで、 くまが実際に行ってまさに
短期的・劇的な効果が出た
くま実証済みの「筋トレ」 について、
詳しく伝えている
メールマガジンがあるから、
皆に紹介しとくぜ。
この「筋トレ」は、様々なトップ
アスリートも実践しているもので
あり、かつ、メニューを
アレンジさえすれば、 あなたの
オリジナルの「筋トレ」 として
誰もが自分の現状の筋肉の
状態に合わせて、男女性別、
年齢、体力などの差には
関係なく、自宅で容易に
取り組むことが出来ます。
だから、男女性別、年齢、体力などの
差なんか気にせずに、誰でも安心して
始めることのできる「筋トレ」 だから、
大丈夫だよ。
また、実は効果的なダイエットの
メニューでもある一石二鳥の
「筋トレ」でもあるんだぜ！
このメールマガジンでは、実践者
皆に結果を出していただき、
喜んで理想的な健康な身体を
手にしてもらいたいので、無料で
メールなどで質問を受け付けること
によって、個別具体的なアドバイス
までもして行くことにしました。
このブログのテーマでもある
あなたがより幸せになる手助け
として、 こうした無料のサポート
をしていく ことを決めました。
とは言っても、あまりにも膨大な
メールの受信によって、
対応しきれない状態になる場合が
あるので、もしかすると、いずれ
この無料のサポートを中止する
ことがあるかもしれませんが、
その点は理解しといて下さい。
そうだ。先に言っておくと、
この 「筋トレ」をするために、手軽な
アイテムとプロテイン代（そんなに
高価なものではない）だけは、皆が
健康になるための最低限の
必要経費はかかるので、そこは
ヨロシクね！
スポーツジムの入会金や使用料金
に比べれば、本当に安いですし、
何せ自宅で自分一人で手軽に出来る
ので、かなりオススメです。
これまでに紹介した「筋トレ」 とは、異なり
本格的な「筋トレ」 といった内容となって
いるので、 劇的な効果やもっと体力を
アップさせたい皆には、
特に役立つ情報だと思うぜ！
では、くまおうの愛と知恵！
（肉体編）の無料のメルマガ
登録フォーム を載せておくから、
↓の下を クリックして、メールアドレス、
お名前、ふりがなを入力して、
その後に登録ボタンを押すだけで、
無料でメルマガが届くから、
楽しみにしておいてよ。
↓
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メルマガの解除はいつでも
出来るので、全く問題は
ありません。
また、パソコンからではなく、
携帯 からでも、登録出来る方で好みの
ほう、あるいは両方とも登録できます。
もし登録するのに迷っているので
あれば、やめておいて下さいませ。
今日のキーワードは、くまおうの
メルマガ紹介ではなく、ダイエット
にも効果のある「筋トレ」だから、
絶対に覚えといてよｗｗ
次回も今回の続きになるから、
ヨロシク！
＊コメントや意見などがあれば、 ご自由にして下さいませ。
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