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あなたは、最近寝不足で頭が重くて気分がさえないなあって思っていたりはしませんか？睡眠時間が短いから、そうなっているので、睡眠時間さえ確保すれば、問題は解消させるとそう思ってもいませんか？ 実は、睡眠時間を長く取ればそれで睡眠不足が完全に解消...
2020-12
くまおうのぶろぐ 
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まえがき あなたは、暗記しようと必死で勉強をしているにも関わらず、やっとの思いで記憶をできたと思った矢先に頭の中からその記憶をできたものが抜けていると焦った経験をしたことが沢山あるかと思います。 少なくても、この記事をご覧になっているあなた...