「怒り」の指令をストップ!?

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ほ~い、くまおうですw

 

 

前回は、脳による「怒り」の

発生について伝えました。

 

 

しかし、そこで、脳が、「怒り」

という感情を湧かせるということが、

どうして「名医」への攻撃となって

しまうのか、その関係性について

皆さんは、疑問符となったの

ではないでしょうか?

 

 

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「怒り」を中心とするネガティブ

な感情は、脳からの指令によって、

車で例えると、アクセルにあたる

交感神経が働く状態になる。

 

 

また、その交感神経が働いている

状態というのは、そのことだけで

「ストレス」であり、その状態が

過剰 になれば、アクセルを踏みっぱなし

になってしまう。

 

 

その結果、車は、オーバーヒートして

故障をしてしまう。

 

 

ここで、誤解のない様に付けくわえて

おくと、何も交感神経が働くこと自体

が悪いと言っているのではない。

 

 

交感神経が適度に働くことこそ、

なお理想的な状態なんだよ。

 

 

話が少しそれてしまったので、

元に 戻しますw

 

 

要は、さっき言った様に、「怒り」 という

感情により、交感神経が過度に

働き、その結果として、「名医」を

めがけて「名医」の鎧たる筋肉を

破壊し、「ストレス」攻撃をする

ということになってしまう。

 

 

では、「名医」の鎧に当たる「筋肉」

を鍛えて「ストレス」攻撃を

跳ね返して行く方法が分かれば、

その問題は解消できるのだが、、、。

 

 

 

その方法はあるのか?

 

 

それは、秘密ww

 

 

ウソですw

 

 

それは、「筋トレ」と

「ストレッチ」 だぜ!

 

今日のキーワードは、お分かりの

様に 「筋トレ」と「ストレッチ」だから、

絶対に覚えといてちょーだい(笑)

 

次回も、今日の続きになるから、

ヨロシク!

 

*コメントや意見などがあれば、

ご自由にして下さいませ。

 

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