2015-08-19

こんにちわ、くまおうです。 前回、午後１０時までには、 寝ましょうということを お伝えました。 とは言っても、なかなか今まで 慣れ親しんできた夜更かしをして きた生活習慣を変えることは 出来ない、といった皆の声が たくさん聞こえてきそうです...